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トナー良好 フィニッシャー付 Canon カラー複合機 iR-ADV C5240 総 , トナー良好 フィニッシャー付 Canon カラー複合機 iR-ADV C5240 総 , トナー良好 フィニッシャー付 Canon カラー複合機 iR-ADV C5240 総 , Canon カラー中古複合機 iR ADVANCE C5045F|中古コピー機・複合機販売 , 618枚!2020/08/27導入品!■キヤノン iR-ADV C357F 【月間1000枚未満のSOHOに/最新2020年モデル】 A4カラーコピー機/複合機【中古】-オフィスハードウェア エーワン, キャノン カラー複合機用トナー - bookteen.net
カテゴリ
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メーカー·ブランド
  • キヤノン
状態
  • やや傷や汚れあり



Canon カラー複合機 iR-ADV C5240
中古品 O041308

こちらの商品は現状渡しとなります
出品物
付属品
本体
外部オプション機器(フィニッシャー)
電源ケーブル
取扱説明書
管理ソフトディスク
商品詳細
★Canon カラー複合機 iR-ADV C5240 入荷しました!

本体にてカラー 両面印刷の印字動作テスト:OK (一部ワケあり)
フィニッシャーより印刷紙の排出動作:OK


一部ワケあり動作:給紙トレイ1段目(赤枠部)にて印刷しようとすると紙詰まりが発生します。
※2段目トレイ 及び 手差しトレイから印刷テストを行い印刷を確認しています。

印字、カラー印刷共に印字良好です。

トナー残量に関しても多く残っています。

各カウンターについては画像にて参照下さい。

その他の動作テストについては未検証です。

取扱説明書、管理ソフトディスクなどの付属品があります。

電源ケーブル付きですぐにお使いいただけます。

機械サイズ(フィニッシャー付) 約 W120(W)×70(D)×120(H)cm

中古品の為、多少のキズなどありますが比較的に綺麗な状態です。

※ 専門知識を持ち合わせておらず、商品の状態及び内容を完璧に把握して
お伝えする事が困難な為、説明不足、見落とし等があるかもしれません。
写真とコメントのみでの販売となりますので、中古品という事をご理解を
頂ける方のみご入札をお願い致します。

製品に関する技術的なご質問·お問い合わせには対応出来ませんので
到着後に何か問題が発生しても保証が出来ないジャンク品扱いとして出品致します。


発送は日通トランスポート2個口 (本体&外部オプション)パレット乗せでの発送です。

個人様宛は営業所止めになります。
また、中継量加算等で配達地域によっては大幅に料金が変更になる場合がございます。


他にも瑕疵も含め見落としの不具合がある可能性があります。
·表記以外の動作に関しては検証しておりません。

·目立つキズや汚れ等は記載させて頂いておりますが、
 商品によっては、記載にないキズ、シール跡、汚れ等がある場合がございます。

※この商品に保証はありません。※
 詳細が不明なので記載事項以外にも欠品や不良がある可能性がありますが、
 クレーム·返品·返金は一切お受け致しません。
保証について·ジャンク品
·ノークレーム·ノーリターン記載のある商品
·商品説明に記載しております不具合
·バッテリーやインク等の消耗品


上記商品につきましては、保証外とさせて頂きます。
クレーム·返品·返金の対応は出来ませんので、ご了承ください。
発送·送料通常 入金確認後の翌営業日から
3日以内に発送(土日祝除く)

土日の発送及び、土日のメールのご返答は出来かねます。予めご了承くださいませ。

送料は、日通トランスポート 2個口 (本体&外部オプション)パレット乗せにてお見積りさせて頂きます。


【料金目安】
大阪:25,000円(税別) 東京:35,000円(税別)


上記料金は法人宛の概算料金となっております。

落札後、まずはオーダーフォームへご入力をお願いします。
オーダーフォームを確認後、弊社より日通トランスポートへ見積もり依頼をしますが、
その際に法人様宛か個人様宛かの情報が必要になりますので、
法人様の場合はオーダーフォームの情報に法人名を入れるか、要望欄へ法人名の記入をお願いします。
(法人名が無い場合は弊社より落札者様へ確認のメールをすることになり、
その間、対応が遅れてしまう為です)
個人様宛は営業所止めになります。
また、中継量加算等で配達地域によっては大幅に料金が変更になる場合がございます。

オーダーフォーム記入後、弊社からの連絡を待たずに商品代金のみを
かんたん決済されないよう、ご注意下さい。

かんたん決済は1回しかご利用できません。送料の銀行振り込みが必要となり、
振込手数料が落札者様負担となってしまいます。ご注意下さい。

商品は配送車荷台(パワーゲート無しのトラック)でのお渡しになります。
荷下ろしの際はお客様の方でお願い致します。
配送ドライバーさんは商品荷降ろしや設置場所への搬入等はお手伝いできません。

大人が数名必要な大型の荷物は必ず人員の確保をお願いします。
「降ろせない」「搬入できない」「入口から入らない」など配達トラブルによる返品は
一切出来ませんのであらかじめご了承ください。


直接お引き取りも大歓迎!
弊社には荷受け用プラットホーム(高さ約110cm)となっております。
ご落札商品が重量物の場合、普通自動車及び貨物車両でも車種によっては
段差が大きく、御荷物が載せられない場合がございます。

現物確認も可能です。
お気軽にご相談ください。
お支払い総額 落札価格 + 消費税 + 送料 = お支払い総額  となります。



※ご入札いただいた方は、上記の内容をご理解いただいているものと判断させていただきますので、
ご入札後のキャンセル·返品はご遠慮くださいます様、お願い致します。

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ぽっこりお腹は骨盤を意識すれば改善する!正しい座り姿勢とストレッチをご紹介

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ぽっこりお腹を改善するには、適切な運動や食事もさることながら、骨盤を意識することも重要。骨盤のゆがみや位置を治せば、「すっきりお腹」が手に入る可能性があります。骨盤のゆがみを正すために意識したい座り姿勢と、ストレッチについてお伝えします。

骨盤が前や後ろに傾いた姿勢はぽっこりお腹になりやすい

ぽっこりお腹の正体は、脂肪ばかりではありません。日常的にとっている姿勢によって、お腹が出ている印象を作っているおそれがあります。
注目したいのが骨盤です。骨盤が前に傾いていると、背中が過度に反った姿勢になり、その結果、お腹が前に突き出てしまいます。また、骨盤が後ろに傾いていると、猫背で下腹だけがぽっこり出てしまいます。
姿勢によって、実際以上に太った印象になっているのであれば、とても残念なことです。

なぜ骨盤が傾いてしまうの?

骨盤が傾いてしまう原因は、一つではありません。前傾、後傾それぞれ、生活習慣などが原因として挙げられます。

 

【前傾タイプ】

女性の骨盤が前傾する原因としてよく挙げられるのが、ヒールが高い靴の常用です。ヒールの高い靴を履いていると前のめりの姿勢になるため、無意識に体を後ろに反らせてしまい、骨盤前傾の一因になります。

また、妊娠してお腹が出た状態で歩くときも、ヒールで歩くときと同様、前に身体が倒れるのを防ぐために身体が反った状態になります。出産後もその姿勢が癖になってしまい、骨盤が前傾することが指摘されています。

骨盤が前傾したままの姿勢を続けると、そのことにより使われなくなる筋肉が衰えます。こうしてますます前傾が進んでしまいます。


【後傾タイプ】

骨盤が後傾する原因の一つとして、ずっこけ座りが挙げられます。長時間座り姿勢を続けるとき、途中で疲れてきて、背もたれに強く背中を預け、腰が前に突き出た姿勢をとっていませんか。これを「ずっこけ座り」といいます。
長くずっこけ座りを行う生活を続けていると、骨盤が後ろに傾いてしまいます。オフィスや家などで長時間椅子に座る傾向がある人は要注意です。

また、腰を支える下半身の筋力低下も、骨盤後傾を助長します。長く座る生活を続けると、運動不足になりがちです。ずっこけ座りと運動不足により、骨盤は後ろに傾いて行ってしまうのです。

骨盤を正しい位置に導く座り姿勢とは

骨盤が前傾している人も、後傾している人も、日常でとっている姿勢を変えることで骨盤をニュートラルな位置に正し、ぽっこりお腹を改善することができます。特に日本人は、一日の6割を座って過ごしている「座り」の民族。座り姿勢を正して、スリムなお腹を実感しましょう。

 

1.椅子に深く座る
浅座りは「ずっこけ座り」のもと。背もたれにお尻の付け根が触れるまで深く座りましょう。

2.そのまま背もたれに軽く背中を沿わせる
背もたれにもたれかかってしまうと、やはり「ずっこけ座り」になりがちです。背筋を伸ばし、背もたれには軽く背中が触れる程度に。

3.耳、肩、骨盤が一直線になっていることを意識する
自分では背筋を伸ばしているつもりでも、腰が反ってしまっていたり、猫背だったりしがちです。耳と肩と骨盤が一直線になっていれば、正しい姿勢といえます。鏡でチェックしてみてください。

4.両膝をくっつけて座り、もも裏の筋肉を鍛えて!
「ついで」のシェイプアップが、ダイエット効果を高めます。両膝をつけて座れば、そのうち太ももの裏に効いてくることがわかるでしょう。座り姿勢の美しさもキープできます。正しく座れば、お腹がいつもより目立たなくなっていることが分かるはず。疲れてくると無意識のうちに姿勢が崩れてしまうため、一日に何度も見直しましょう。

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骨盤のゆがみを正すストレッチを行えば、より効果的にぽっこりお腹を改善できます。朝と夜の2回行って、毎日骨盤のゆがみをリセットするのがおすすめです。

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股関節がほぐれ、骨盤の傾きが補正されます。

①床に座って、足をまっすぐのばします。
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膝倒し
腰回りの筋肉をほぐし、骨盤のゆがみを正します。

①床に座り、体育座りをするときのように足を曲げます。
②手は後ろにつきます。
③上半身をひねらないよう意識しながら、両膝を右側にゆっくり倒します。
④膝をゆっくり元へ戻し、今度は両膝を左側に倒します。
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猫のポーズ
肩から腰にかけて、広範囲の筋肉がほぐれるため、正しい姿勢をキープする土台ができます。

①四つん這いになります。
②息を吸いながら上方を見て、ぐっと腰をそらせます。
③息を吐きながら、背中を丸めておへそをのぞき込みます。背中はぐっと引き上げましょう。
④これを5回行います。

骨盤のゆがみを正せば、さらに血流アップと筋力アップでやせやすく

正しい座り姿勢で骨盤の前傾や後傾を防ぎ、ストレッチで日々骨盤のゆがみを正していけば、ぽっこりお腹が目立たなくなるだけでなく、やせやすくもなります。歪みがなくなることで血流がアップし、代謝量が増えるためです。

また、正しい姿勢をとることによって普段使っていなかった筋肉が鍛えられ、引き締まった見た目になります。ぽっこりお腹に悩んでいるなら、ぜひ姿勢から見つめ直しましょう。

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クッションは椅子の形状や、使用する人の体格・お悩みの場所によって使用感が異なります。購入する前に、実際に座って試すことをおすすめします。

では、座った際の圧力測定が行える独自のサービス「シーティングナビ」を無料で体験することができます。自分の座り方のクセや特徴が一目で分かり、測定結果をもとに、より快適に座るためのポイントやおすすめのクッションを専門スタッフが提案します。

公式オンラインストアではクッション無料お試しサービス実施中。
「近くに店舗がない」「自宅で試したい」という方におすすめです。

 

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ザ・アウル 3D ハイエスト
最も圧力がかかり、痛みの原因となる坐骨部をエクスジェルが包み込み、尾骨部から仙骨部の圧力を軽減。
もも裏もやさしく支えます。
立体形状で座った時の骨盤を正しい角度に導いて体のS字カーブをキープ。


ハグカンフィプレミアム
背中をソフトに支えながら、座面で体圧をしっかりと分散。
ダブルのサポート構造により、腰椎・仙骨・骨盤をしっかりと支えます。


床プニ
適度な高さのある床プニはテレビや食事など長時間、床上で座り続けても足のしびれや膝の痛みを防ぎ、楽な姿勢で快適に過ごせます。


参考資料:
『Tarzan特別編集 女性のための肩甲骨&骨盤エクササイズ』p15、29
『立ち方を変えたら、体がたちまちキレイになった』yuko、日本文芸社 p50、89
『尿もれ、下腹ぽっこり解消!骨盤底筋の使い方』前田慶明、関口由紀、池田書店 p103

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